2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1228 kcal
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脂質: 84.48g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 27.52g.
夕食: Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Яйцо, Свинина, Скумбрия. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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