2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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596 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Bauernbrötchen, Leichter Genuss Thunfischsalat. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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