2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1451 kcal
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脂質: 112.69g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 40.92g.
朝食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kości Wędzone. 軽食/その他: Sernikz Rosą. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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