2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1686 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 128.86g | 炭水化物: 208.75g.
朝食: Pedon Cacao Amaro in Polvere, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti , Cavolini di Bruxelles, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Lindt Excellence 99%, Mele Granny Smith, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Biotech USA EAA Zero. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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