2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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562 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 23.02g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: MacCoffee Маккофе, Grona Печенье Наполеон Сендвич . 昼食: Куриные Грудки (Жареные), БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Мягкая Салями. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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