2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
939 kcal
|
脂質: 51.99g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 18.76g.
朝食: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 昼食: Milbona Nata para Montar, Queso Azul o Roquefort, Vino Blanco de Mesa, Filete de Añojo, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada. 夕食: Caldo de Huesos. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|