Luise Freiheitの日記, 2020年 05月 19日

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Sonnigen Dienstag gewünscht! 🦀🌞🦀🌞🦀

88.2 kg これまでの減量分: 10.8 kg. 残り: 18.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:

989 kcal

脂質: 41.89g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 83.11g. 朝食: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 昼食: Lidl Kochschinken, Kühne Salz-Dill-Gurken. 夕食: Luises Fischcurry nach Georgie Socratous, Basmati-Reis (Gekocht), Aldente Naan Brot Natur. もっと...

3144 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 家事 - 30 分, クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

63 人のサポーターいいね！

Guten Morgen ☕ schönen Dienstag

2020年 05月 19日投稿者: Mrs. Browneyes

Guten Morgen, schönen Tag 🦊😊

2020年 05月 19日投稿者: selbstbestimmt

Guten Morgen dir auch 🙋‍♀️🌞☕

2020年 05月 19日投稿者: Franzi 55

Gleichfalls 🦩🙋🏼‍♀️

2020年 05月 19日投稿者: Elalala

Guten Morgen, liebe Luise. Den wünsche ich dir auch. Hier machen es zurzeit noch ein paar Wolken der Sonne schwer, aber ich habe noch Hoffnung 😉

2020年 05月 19日投稿者: Karamellinski

Moin bei mir ist auch richtig sonnig. 🤗🌞🐳

2020年 05月 19日投稿者: Portal Wal🐳

Den wünsche ich dir auch. ❤️

2020年 05月 19日投稿者: Jazzue

😃👍🏼

2020年 05月 19日投稿者: Ritamine_

Hallo Luise, wünsche dir auch einen sonnigen Tag 🌞🌞.

2020年 05月 19日投稿者: darlana.

Super 👍

2020年 05月 19日投稿者: kirchgellersen

👍👍👍

2020年 05月 19日投稿者: Levka...


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