|
1 kg minus. Det är mestadels överflödig vätska som jag blivit av med. Detta tack vare att jag var klok att ta en halv vätskedrivande tablett igår. Jag ska egentligen ta 1 vätskedrivande tablett i samband med min blodtrycksmedicin på morgonen men väljer att inte göra det för dels blir jag kissnödig som bara den på väg till jobb och dels för att det blir jobbigt att springa på toa hela tiden då jag jobbar.
|
89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
273 kcal
|
脂質: 3.88g | たんぱく質: 13.21g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Havregrynsgröt, Äpple, Skåne Mejerier Lättmjölk, Kaffe, Skåne Mejerier Mellanmjölk. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|