2013年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 21日:
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1268 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Gerblé Confiture de Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Karéléa Baies de Goji, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Coeur de Lion Camembert Allégé, Pastèque, Delisse Fromage Blanc 3%, Ratatouille Maison, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ). 夕食: Coeur de Lion Camembert Allégé, Delisse Fromage Blanc 3%, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Tomates Rouges. 軽食/その他: Gerblé Cookie Cacao Pépites. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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