|
Same routine...3.1 miles; weekly total now 13.6 miles and challenge total now 30.1 miles.
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 7日:
|
1211 kcal
|
脂質: 77.64g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 44.12g.
朝食: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 昼食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 夕食: pork loin roast, beef steak, fresh tomatoes, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. 軽食/その他: watermelon ducinea, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, reddiwip. もっと...
|
|
2327 kcal
|
運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 58 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 2 分. もっと...
|
|
 コメント
WOW, and when does your challenge end? You will definately defeat this one sandy. You have a wonderful day.:)
2010年 10月 8日 投稿者: LauPug1
|
I'm only in the 2nd week of the 30 day period, so things are going very, very well. This weather is a major help as it's perfect for being outside.
2010年 10月 8日 投稿者: Sandy701
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|