2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1796 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 222.50g.
朝食: Kaffee mit Milch, Birnen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Pasta Sauce Bolognese, Cucina Tortelloni Prosciutto. 夕食: Erdbeeren, Pom-Bär Original, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Cashewkerne, Real Quality Hähnchenspieße, Gemischter Salat mit Dressing, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ. 軽食/その他: Ritter Sport Marzipan, Nimm2 Lachgummi Fruitivity, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch, Monarc Lütticher Zuckerwaffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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