2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1280 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 112.37g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. 昼食: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Банан, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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