2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
810 kcal
|
脂質: 48.83g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 27.97g.
昼食: Farofa, Salada de Maionese, Carne, Quatá Queijo Coalho Espeto, Café. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|