2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1262 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 165.02g.
朝食: Cena Pan Integral, Tomates, Tottus Filete de Pechuga de Pavo, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. 昼食: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Super Cerdo Chuleta Centro , Arroz Blanco. 夕食: Soprole Leche Descremada, Nestlé Chocapic. 軽食/その他: Naranjas, Tottus Filete de Pechuga de Pavo, Soprole Leche Descremada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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