2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1342 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 150.07g.
朝食: Semur Daging, Nasi Putih, Telur Balado. 夕食: Opor Ayam, Nasi Putih, Gudeg. 軽食/その他: Martabak Telur. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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