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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1350 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Native Açúcar Demerara, Pilão Café. 昼食: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Alho Cozido, Brócolis Cozido. 夕食: Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Panco Pão de Milho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. もっと...
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