2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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665 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 33.68g.
朝食: Chá de Hibisco, Café Brasileiro Café. 昼食: Peito de Frango, Sopa Milagrosa. 夕食: Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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