2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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864 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 9.06g.
昼食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Nuez, Tomates Rojos, Taragüi Té. 夕食: Churrasco, Ramolac Queso Cremoso, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Lechuga, Huevo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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