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IMC: 22.9
Gordura Corporal : 29.6% ( planilha Gorgonoid ) 26.3% ( Balança Biopedancia )
Abdômen : 84
Cintura : 70
Quadril : 99
Coxa : 58
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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349 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 34.45g.
朝食: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). 昼食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango, Arroz à Grega. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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