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Well another weigh-in after a bad weekend. Let's see where we are at the end of this week.
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1848 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 215.38g.
朝食: Great Value Sausage Breakfast Bowl. 昼食: Great Value Jelly Beans, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Publix Rigatoni. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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