2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1223 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 243.43g.
朝食: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. 昼食: White Rice (Long-Grain, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . もっと...
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体重に変化ありません
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