2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
752 kcal
|
脂質: 27.83g | たんぱく質: 34.35g | 炭水化物: 93.06g.
昼食: Rendang, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). 夕食: ABC Saus Sambal , Pisang, Telur Dadar. 軽食/その他: Risoles, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Fitri Anggraini Siagianの体重の記録
|