2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1373 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 148.14g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кетчуп, Шашлык из Свинины. 夕食: Белый Хлеб, Фасолевый Суп. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Торт Наполеон, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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