2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1913 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 116.72g | 炭水化物: 206.15g.
朝食: Hacendado Cereal Mix 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Heinz Ketchup, Hacendado Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Macarrones, Carne de Venado Guisada. 軽食/その他: Principe Galleta Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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