2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1545 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 121.51g | 炭水化物: 180.23g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Nero Nero 99%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Pedon Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Biotech USA EAA Zero, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Granny Smith. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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