2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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466 kcal
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脂質: 7.13g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 71.90g.
朝食: Вкуснотеево Сливки 20%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мидии. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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