2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1323 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Чудесница Соус Майонезный Классический, Лаваш. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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