2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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769 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Семга Слабосоленая, Latti Масло Сливочное Latti, Milina Хлеб Монастырский, Благода Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Milk Mark Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ryazanochka Мука Гречневая, Яйцо, Inlac Творог 2%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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