2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1148 kcal
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脂質: 76.46g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 29.95g.
昼食: Alnatura Passata, Ja! Mozzarella, Taifun Tofu Rosso. 夕食: Ja! Mozzarella, Alnatura Passata, Taifun Tofu Rosso, Philadelphia Feta und Gurke, Räucherlachs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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