2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1717 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 239.62g.
朝食: Nektarinen, Gut & Günstig Naturjoghurt. 昼食: Weißes Mehl, Edeka Speisekartoffeln, Mischgemüse, Butter. 夕食: Rote Paprika, Mischkornbrot, Frischkäse, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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