2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1498 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 124.27g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch. 昼食: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. 夕食: Sonnenblumenöl, Maredo Zwiebeln, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst , Kaffee mit Milch, Eiswaffel, Italienisches Eis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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