2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1183 kcal 脂質: 52.31g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 140.24g.   朝食: Coffee with Sugar. 昼食: ВкусВилл Колбаса, President Сыр Плавленный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. 夕食: Магнит Хлеб Охотничий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. もっと...
週に0.7 kg増量中

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