2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1037 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 40.80g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Цветная Капуста, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 夕食: Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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