2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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628 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 63.51g.
朝食: Penne, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Tomato Paste , Onions , Carrots, Avocado, Lemon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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