2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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933 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 163.01g.
朝食: Ikan, Pepaya, Pisang, Air Kelapa, Kurma, Pisang. 昼食: Pisang, Kurma, Tahu, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Kurma. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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