2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1060 kcal
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脂質: 12.10g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Cena Pan Integral, Tomates, Tottus Filete de Pechuga de Pavo. 昼食: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Coca-Cola Coca-Cola, El Buen Corte Posta Paleta. 夕食: El Buen Corte Posta Paleta, Huevo, Minuto Verde Choclo Grano, Watt's Néctar Naranja Light. 軽食/その他: Zanahoria. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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