2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2557 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 130.63g | 炭水化物: 275.42g.
朝食: Bananas , Morrisons Semi-Skimmed Milk, Morrisons Malties. 昼食: Morrisons Quiche Lorraine, Marks & Spencer Deli Sweet & Smoky Pulled Pork Rolls. 夕食: Mixed Vegetables (Frozen) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Roasted Potato. 軽食/その他: Walkers Salt & Vinegar French Fries (20g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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