2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1379 kcal
|
脂質: 70.99g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 151.98g.
朝食: Кофе, Магнит Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 昼食: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Драники. 軽食/その他: Голден Яблоко , Бабаевский Конфета Визит, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|