2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1646 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 197.87g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Ciambelle (Semplici). 昼食: Pasta al Ragù. 夕食: Pizza Ortolana, Galbanino Galbanino , Pane Comune, Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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