2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
768 kcal
|
脂質: 16.68g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Mamão Papaia, Suco Detox. 昼食: Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hambúrguer de Grão de Bico, Pepino Japonês, Dai Alimentos Tapioca, Beterrabas, Danubio Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|