2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1802 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 229.87g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Terong Balado, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem. 軽食/その他: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Martabak Telur, Martabak Manis, Tango Long Wafer Bubblegum. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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