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kozlenko_katerina1
日記
2020年 05月 17日
kozlenko_katerina1の日記, 2020年 05月 17日
kozlenko_katerina1さんの自己紹介
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2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.4 kg
これまでの減量分:
11.3 kg
.
残り:
6.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 05月 17日:
608 kcal
脂質: 28.40g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 52.72g.
朝食:
Кофе, Папа Может Сосиски Сочные, Лента Сэндвич с Курицей.
昼食:
Элика Весенние Овощи, Банан, Петелинка Куриное Бедро.
もっと...
4191 kcal
運動:
走る - 時速10km - 2 時間, 走る - 時速14.5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 12 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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