2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1903 kcal
|
脂質: 58.26g | たんぱく質: 141.68g | 炭水化物: 102.13g.
昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Лопатка Фермерская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Сырные Шарики, Дальпико Треска Палочки Солено-Сушеные, Штурвал Осьминог Солено-Сушеный, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Kronenbourg Пиво 1664. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|