2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

693 kcal 脂質: 28.57g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 89.40g.   朝食:  Plátano Verde,  Café con Leche de Soja. 昼食:  Fideos Chow Mein, Chinos,  Pan de Pueblo. 夕食:  Tortilla Francesa. 軽食/その他:  Naranjas. もっと...
1542 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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Lucy_Kaaliの体重の記録


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