2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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866 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas. 昼食: Golden Delicious Appels. 夕食: Vache Bleue Geraspte Kaas Light, Manna Bolognaise Saus, Soubry Capellini Extra Fijn. 軽食/その他: Danone Light & Free Aardbei, Magnum Mini Classic. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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