2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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945 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Белый Хлеб, Кетчуп, Шашлык из Свинины. 昼食: Мёд, Чай. 夕食: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп. 軽食/その他: Сыр Российский, Сервелат, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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