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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1644 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 125.74g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Raisins, Waitrose Pumpkin Seeds, Bayara Coconut Powder, Cinnamon, Al Rawabi Fresh Yoghurt Low Fat, Sanlucar Blueberry , President Cottage Cheese 9%, on Gold Standard 100% Whey Protein. 昼食: Pure Protein Protein Bar, Red Delicious Apples. 夕食: Watermelon, Coffee, Sterilgarda Low Fat Yogurt, Mushroom Gravy, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cucumber. もっと...
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