2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1385 kcal
|
脂質: 50.62g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сыр Чеддер. 昼食: Финик, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Мёд, Сухие Семена Чиа, Киви, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|