2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2172 kcal
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脂質: 122.17g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Aldi Holländischer Gouda, Milch 1,5%, Türkisches Fladenbrot. 昼食: Gazi Grillkäse, Türkisches Fladenbrot, Lollo Rosso, Dulano Käse-Würstchen. 夕食: Landjunker Bauchscheiben, Gemischter Salat mit Dressing, Bier. 軽食/その他: Lorenz Nic Nac's, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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