2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1097 kcal
|
脂質: 96.47g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 7.65g.
朝食: ВкусВилл Салат Прованс, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Стейк из Шейки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|